Gentse Steenweg 115, 9160 Lokeren
⭐⭐⭐⭐⭐ reviews
Wil je weer fit, sterk en vol energie door het leven gaan, maar lukt het je niet om het alleen vol te houden? Bij ToPP in Lokeren krijg je personal training die volledig is afgestemd op jouw doelen, jouw niveau en eventuele blessures.
Je traint altijd onder begeleiding van een coach die naast je staat, je techniek verfijnt en je motiveert om door te zetten. Waar nodig krijg je extra ondersteuning van onze kinesitherapeuten en andere specialisten, zodat je veilig en efficiënt traint én resultaat behaalt dat blijft.
Een personal trainer helpt je niet alleen met sporten, maar zorgt ervoor dat je écht resultaat boekt. Je hoeft zelf geen schema’s te bedenken of te twijfelen over je techniek – je krijgt begeleiding die helemaal is afgestemd op jouw lichaam, doelen en mogelijkheden.
Met een personal trainer:
Bij ToPP in Lokeren start personal coaching altijd met een uitgebreide intake. Tijdens dit gesprek brengen we jouw medische voorgeschiedenis, huidige conditie en persoonlijke doelen in kaart. Dat is belangrijk om ervoor te zorgen dat je veilig en verantwoord kunt trainen.
Van daaruit stellen we een trainingsplan op dat volledig is afgestemd op jouw doelen. Je kan kiezen voor één-op-één begeleiding of trainen in een kleine groep (als koppel, enkele vrienden of vriendinnen). Tijdens elke sessie staat je coach naast je om je techniek te verbeteren, je te motiveren en je vooruitgang op te volgen.
Indien nodig werken we samen met onze kinesitherapeuten, voedingsdeskundigen of andere specialisten binnen ToPP. Zo krijg je niet alleen een training, maar een totaalbegeleiding die je helpt om je doelen te bereiken én vast te houden.
Wil je weten of personal training bij ToPP bij jou past, of direct een afspraak maken met een van onze trainers? Boek online via deze link of laat hieronder je gegevens achter en we nemen snel contact met je op.
Stef Neetesonne
Jana ColpaertZeker en vast een aanrader! Ik heb perfecte hulp gekregen (scheenbeenvliesontsteking) waardoor ik mijn droom heb kunnen waarmaken en een marathon heb kunnen lopen dankzij de kinesisten Daphne en Thomas. Heel tevreden!
(Translated by Google)
Definitely recommended! I received excellent care (for shin splints), which allowed me to fulfill my dream and run a marathon thanks to physiotherapists Daphne and Thomas. Very satisfied!
Tars NotteboomZeer mooie praktijk! Persoonlijke begeleiding op maat die verder kijkt en kritisch durft te denken. Erg motiverend om telkens beter te worden als sporter of in je revalidatie. Letterlijk TOPP! Doe zo verder Jan & team 💪🏼
(Translated by Google)
Very nice practice! Personal, tailor-made guidance that looks further and dares to think critically. Very motivating to continually improve as an athlete or in your rehabilitation. Literally TOP! Keep up the good work Jan & team 💪🏼
Bjorn DaelmanOp massage geweest bij Steven, was een zeer grondige en uitstekende massage. Zeer tevreden en voor herhaling vatbaar.
(Translated by Google)
I had a massage with Steven, it was a very thorough and excellent massage. Very satisfied and will definitely return.
Lenny is erg tof en vriendelijk 👍
(Translated by Google)
Lenny is very cool and friendly 👍